Перейти до основного вмісту

Публікації

Интервальная беговая тренировка

Интервальная беговая тренировка является отличной альтернативой долгим занятиям. Особенно, если у вас никогда не бывает много свободного времени. Как и силовая, беговая интервальная тренировка не отнимет много времени (около 30-35 минут) и при этом выполнит все требующиеся от нее функции: поможет избавиться от лишнего жира, улучшит обмен веществ и укрепит вашу сердечно-сосудистую систему.
Останні дописи

World Masters Orienteering Champioships 2016. Спринт (WMOC 2016)

З 5 по 14 серпня в Таліні, Естонія пройшов Чемпіонат Світу із орієнтування серед спортсменів старше 35 років ( або спорсменів групи Мастерс), максимального вікового обмеження не має.

Программа змагань включає в себе 2 медальних старти: спринт і довга дистанція. І декілька кваліфікацій: кваліфікація спринта і дві кваліфікації довгої дистанції.

Чемпіонат Світу з орієнтування серед студентів (WUOC 2016). Середня і естафети

30 липня - 4 серпня в місті Мішкольц, Угорщина проходить  Студентський Чемпіонат Світу із спортивного орієнтування.
Програма змагань включає в себе 5 стартів: спринт, довга дистанція, спринтерська змішана естафета, середня дистанція і класична естафета.

Юніорський Чемпіонат Світу з орієнтування. Середня і естафета (JWOC 2016)

9-15 липня в Швейцарії пройшов Юніорський Чемпіонат Світу із спортивного орієнтування. Юніори і юніорки (1996 р.н. і молодше) змагались за золоті медалі чемпіонату. Програма змагань така: спринт, кваліфікація і фінал середньої дистанції, довга, естафета.

Чемпіонат Світу з орієнтування серед студентів (WUOC 2016). Спринт і довга

30 липня - 4 серпня в місті Мішкольц, Угорщина проходить  Студентський Чемпіонат Світу із спортивного орієнтування.
Програма змагань включає в себе 5 стартів: спринт, довга дистанція, спринтерська змішана естафета, середня дистанція і класична естафета.

Юніорський Чемпіонат Світу з орієнтування. Спринт і довга (JWOC 2016)

9-15 липня в Швейцарії пройшов Юніорський Чемпіонат Світу із спортивного орієнтування. Юніори і юніорки (1996 р.н. і молодше) змагались за золоті медалі чемпіонату. Хлопці і дівчата тренувались, готувались, цілий рік невпинно займались орієнтуванням.

Юнацька Першість Європи з орієнтування (EYOC 2016)

1-3 липня 2016 року в Польщі пройшла 17-ята Першість Європи із спортивного орієнтування.
Перший серйозний старт для молодих юнаків і дівчат, яким подобається орієнтування, які хочуть стати майбутніми чемпіонами світу.