Перейти до основного вмісту

Головні запитання спортсмена


Початок.

Чи є я спортсменом?

Спортсмен - людина, яка займається спортом. Чи ні?
Спортсмен - людина, яка займається спортом і хоче досягнути результату. Чи ні?
Спортсмен - людина, яка займається спортом, хоче досягнути результату і при цьому докладає зусилля. Осі більш-менш адекватне визначення.

Ким являться кожен з нас?
Чи самі ми хочемо досягнути результату чи нам нав`язує хтось це бажання.

Люди, які ідуть на заняття під примусом - не спортсмени. Забери палку і вони не будуть займатись.


І далі...
Якщо позитивно відповіли на запитання.
Основа. Я спортсмен.

Декілька запитаннь:

Яка моя ціль?

Перемогти на змаганнях. Покращити показники. Скинути вагу (і таке буває). Укріпити здоров`я. Варіантів багато...

Що мені потрібно щоб досягнути ціль?

Найкращий варіант знайти людину, яка вже робила, або має щось схоже. 

Як я планую досягти ціль?

Яка моя підготовка.
І ось крок за кроком відповідаючи на запитання ми підійшли до підготовки.
Головного виправдання, яке існує у спортсмені: "Я не готовий" (((

Я чогось не зробив чи не доробив чи не маю чи не вмію... Все це підготовка...
Але все таки спочатку потрібно відповісти на попередні запитання.

Додаткове запитання.

Яка моя форма(підготовка) зараз? 

Яка моя відправна точка. Щоб знати куди йти, потрібно бачити звідки починати....

Коментарі

  1. Как начать бегать?
    Школа Бега СкиРан
    http://skirun.ru/2013/04/10/how-to-start-to-run/

    ВідповістиВидалити
  2. Интересно на сколько занятия спортом влияют на целеустремленость в жизни?

    ВідповістиВидалити

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

Притча про полный сосуд

Довольно часто встречаемая история. Но при этом она не теряет своей актуальности.

Как-то один мудрец, стоя перед своими учениками, сделал следующее. Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его до краев большими камнями. Проделав это он спросил учеников, полон ли сосуд. Все подтвердили что полон.