Перейти до основного вмісту

Тренування.Тренування.Змагання №6

Кінець травня.
Тренування після ЧУ з рогейну були в`ялими...
Легше бігти довше, ніж швидше...
Годинник на відказ не дає записати трек

28 травня, спринт Парк Дружби, 3.3км




29 травня, Бучми - 5,7 км , дистанція на увагу



1-2 червня, Воловець, Salomon Trail (2 етап)

Трек з Endomodo




Трек з Garmin


Попередні тренування:

Тренування.Тренування.Змагання №5

Тренування. Training. Тренування №4

Тренування. Тренування. Тренування №3



Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

"Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно"

Среди элитных бегунов бытует высказывание: «Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно». А вы согласны с этим? Должны ли отличные результаты быть следствием тяжелых физических усилий? Боли.