Перейти до основного вмісту

Тренування. Тренування. Спринт №9

Чемпіонат Світу зі спортивного орієнтування завершився. 
Завершився найбільш приємною подією. Бронзовими медалями в естафеті.
Тренування продовжуються.

Мені відремонтували мою іграшку - GPS годинник. Як не крути, але це дуже корисна річ.
З ним простіше планувати, рахувати, аналізувати.

Мої спринти:

17 липня, мікрорайон "Дастор", 3,2 км - 21 КП





14 липня, мікрорайон 18 школа,  5,2 км


10 липня, 10 школа, 2,6 км по чорно-білій карті


Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

"Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно"

Среди элитных бегунов бытует высказывание: «Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно». А вы согласны с этим? Должны ли отличные результаты быть следствием тяжелых физических усилий? Боли.