Перейти до основного вмісту

TRAIL RUNNING SALOMON CUP 2013 (3-ий етап). Результати

Кубок Саломон

Salomon Trail - змагання по кросу на пересіченій місцевості. Точніше просто напряму зі спусками, підйомами, хащами, стежками і просто чистим лісом.

В суботу, 10 серпня 2013 року стартував 3-етап TRAIL RUNNING SALOMON CUP 2013
Змагання як завжди були добре організовані. Цікава дистанція. Смачна підпитка ))).
Задача на старт отримати максимум очок для перемоги в Кубку. Плюс додаткова задача від організаторів - першим добіги до третьої мітки )))). 

Хоч і не переміг на дистанції, але поставлені задачі успішно виконав.

Перед стартом, попереду 8,5 годин бігу...
старт змаганнь

Короткі результати змаганнь:

Дистанція "80км"

Чоловіки

1.Шешуков Олександр (Сімферополь) - 8:03:00
2.Ткачук Андрій (Хуст) - 8:04:00
3. Марчук Олександр (Вінниця) - 8:37:00



Група Ч-40+

1.Верютин Дмитро (Дніпропетровськ) - 9:03:00
2.Бенке Артур (Київ) - 9:41:00
3.Яковенко Андрій (Київ) - 13:23:00

Жінки

1.Рудь Талка (Київ)- 13:31:00

Дистанція "33км"

Чоловіки

1.Кузнєцов Геннадій (Київ) - 2:26:00
2. Попов Сергій (Київ) - 2:29:00
3. Семенюк Володимир (Біла Церква) - 2:37:00

Ч-40+

1.Яковенко Володимир (Житомир) - 3:47:00
2.Солодовніков Георгій (Київ) - 4:02:00
3.Усенко Андрій (Київ) - 4:13:52

Ч-50+

1.Трухан Ігор (Київ) - 3:04:46
2. Плюйко Микола (Київ) - 3:14:44
3. Пакриш Олександр (Київ) - 4:49:00

Жінки

1.Пітірімова Олена (Київ) - 3:46:01

Дистанція "8км"

Чоловіки

1. Кванкевич Олександр (Житомир) - 0:40:00
2. Коваль Павло (Житомир) - 0:41:39
3. Писанець Віталій (Житомир) - 0:45:01

Ч-60+

1. Дверник Михайло (Житомир) - 1:03:00
2. Козлюк Володимир (Житомир) - 1:03:13
3. Турченков Станіслав (Житомир) - 1:03:35

Жінки

1. Білан Олена (Київ) - 0:43:57
2. Кушнір Валентина (Миколаїв) - 0:54:07
3. Зоталева Наталія (Житомир) - 1:17:47

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

"Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно"

Среди элитных бегунов бытует высказывание: «Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно». А вы согласны с этим? Должны ли отличные результаты быть следствием тяжелых физических усилий? Боли.