Перейти до основного вмісту

Кубок Литвинчука. Чемпионат Украины среди ДЮСШ по ориентированию

Кубок Литвинчука по ориентированию. ЧУ среди ДЮСШ

Второй день соревнований в Киеве.
Второй старт Кубка Литвинчука и Чемпионата Украины среди ДЮСШ

Бежали средние дистанции.
Беговые дистанции - можна было бежать или прямо, или по дороге.
В чистом лесу, прямой вариант был явно выиграшным, в зеленом - были варианты.



Трек средней дистанции по спортивному ориентированию
карта Гостомель
карта средней дистанции Кубка Литвинчука по ориентированию

Стартовал быстро.
Простые первые контрольные пункты, с явно дорожными вариантами в чистом лесу. 
Сбросил немного скорость только на 8,9 КП - пришлось бежать в зеленом лесу с мелкими завалами - поэтому ориентировался максимально точно.
10,11,12,13 - дорожные варианты.
Немного подрезал через кусты на 14 КП, но без полных сплитов, точно не могу сказать был ли это лучший вариант.
15,16 КП - опять входил в ритм
и з 17 КП - вернулся на начальную скорость и уже добегал дистанцию.

Предварительные результаты нашей команды:

Ч-16 Рачук Тарас - 2 место
Ж-18 Сидоренко Лена - 6 место
Ч-21 Марчук Александр - 1 место

Фото с награждения
награждения кубка литвинчука по ориентированию в Киеве

награждения чемпионата украины среди ДЮСШ в Киеве

Первый день Кубка Литвинчука. Кубка Украины. Чемпионата Украины среди ДЮСШ
Горный спринт Кубка Украины. Третий день ЧУ ДЮСШ

Соціальні мережі

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

"Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно"

Среди элитных бегунов бытует высказывание: «Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно». А вы согласны с этим? Должны ли отличные результаты быть следствием тяжелых физических усилий? Боли.