Перейти до основного вмісту

Публікації

Показано дописи з Вересень, 2014

Черторой 2014. Результаты

3-ий трейл "Черторой" состоялся.
Успешный старт, настоящий празник бега. Кроссового бега по местности.
Слоган соревнований "Испытай себя Чертороем". Многие смогли испытать себя.

Знаки для нанесення елементів дистанції

Елементи дистанції повинні бути нанесені на карту типографічним способом, принаймні, для учасників елітних груп. Для інших категорій учасників можливе нанесення дистанцій вручну. Розміри відповідають для всіх масштабів карт.

701 Старт
Місце старту або місце видачі карт (якщо вони не збігаються) показується правильним трикутником, орієнтованим у напрямку першого КП. Центр трикутника показує місце старту (початку орієнтування). Колір: пурпурний. 702 Контрольний пункт
КП позначається навкруги. Центр кола збігається із місцем постановки КП. Сегмент кола не повинен закривати дрібні деталі карти. Колір: пурпурний. 703 Номер контрольного пункту
Номер КП розташовується поруч зі знаком КП таким чином, щоб не закривалися деталі карти. Цифра орієнтується на північ. Колір: пурпурний. 704 Лінія
Лінії, що з'єднують елементи дистанції в порядку проходження, не повинні закривати дрібні елементи карти. Колір: пурпурний. 705 Маркіровані ділянки

Ваши тренировки должны приносить вам радость и удовлетворение

Ваши тренировки должны приносить вам радость и удовлетворение. Не позволяйте тренировочным нагрузкам стать вашей целью - наслаждайтесь тренировками и удовольствием от своей формы и здоровья.

Технічні умовні знаки

Технічні знаки є істотними для будь-якого типу карт. 601 Лінії магнітного меридіана
Розташовуються на карті з інтервалом 33,33 мм, що відповідає 500 метрам у масштабі 1:15 000. На картах в інших масштабах ці лінії розташовуються з інтервалом кратним круглій кількості метрів (50 м, 100 м, 250 м) і наносяться на карту на відстані в проміжку між 20 й 40 мм. Лінії магнітного меридіана можуть бути розірвані в місцях перетинання із дрібними деталями карти (валуни, бугри, скелі, злиття струмків, кінці стежок і т.п.) Коліп: чорний (голубий).

3-ий трейл "Черторой". Предисловие

28 сентября 2014 года пройдет уже 3-ий Трейл "Черторой".
Учасники пробегут два круга, общей длинной около 13 км.

Черторой 2014. Результаты и краткий обзор

Короткая программа соревнований

10.00 – начало выдачи стартовых пакетов (Экстрим-парк);
11.30 – завершение выдачи стартовых пакетов;
11.20 – старт детских категорий;
12.00 – старт трейла (взрослые спортсмены);

Штучні об'єкти (дороги, забудова)

Дороги мають велике значення для спортсменів і тому дорожня мережа, безсумнівно, повинна бути відображена на карті. Особливо важливо для спортсменів відображення дрібних стежок. Важливо показати не стільки ширину дороги або тропи, скільки те, наскільки вона зручна для бігу, і те, як добре вона видна на місцевості. Інші об'єкти штучного походження також є гарними орієнтирами й точками для постановки контрольних пунктів.
501 Автострада

Шосейна дорога з роздільною смугою. Ширина знака показується в масштабі карти, але не вужче, ніж зазначені мінімальні розміри. Зовнішня межа може бути замінена знаками 519, 521, 522 або 524, якщо який або із цих знаків повинен бути показаний так близько, що зіллється із чорною лінією краю дороги. Простір між чорними лініями заповнюється коричневою крапковою сіткою (50%). Реконструюємі й споруджувані дороги можуть бути показані штриховою лінією.
Колір: чорний і коричневий 50% (60 ліній/см). 502 Шоссе

Шосейна дорога шириною більше 5 метрів. Ширина…

Армагедец - 1-ый забег на выживание (результаты)

Первый забег на выживание прошел в воскресенье в Киеве.
Забег был по настоящему тяжелым и полностью оправдал свое название.
Один круг - это 1,4 км: из которых 90-95% это бег по рыхлому песку, несколько подъемов на небольшие песчаные горки, подъем по ступенькам на 4 этаж и спуск также по ступенькам, и один пролез в окно.
В общем полный фарш.

Рослинність (умовні знаки спортивних карт)

Відображення рослинності важливо для орієнтування, тому що впливає на пробігаємість, видимість і читання карти.
Основні принципи: білий використовується для відображення нормального, добре пробігаємого лісу,жовтий використається для відображення відкритих просторів різних категорій,зелений відображає щільність лісу й підліска залежно від пробігаємості й видимості, розділених на кілька категорій. Пробігаємість лісу ділиться на чотири категорії, залежно від зниження швидкості проходження перегону, у порівнянні зі швидкістю перегони в нормальному лісі. Наприклад, якщо швидкість перегону в нормальному лісі 5 хвилин на кілометр, то нижче наведені коефіцієнти відповідні кожної з таких категорій:

чистий ліс80 - 100%  5:00 - 6:15 хв/км повільно пробігаєма рослинність60 - 80%  6:15 - 8:20 хв/км важко пробігаєма рослинність20 - 60%  8:20 - 25:00 хв/км важко прохідна рослинність0 - 20%  > 25:00 хв/км

1-ый забег на выживание "Армагедец"

21 сентября не далеко от ТЭЦ-6 (Троещина)в Киеве пройдет первый забег на выживание "Армагедец"

Впечатления от 1-го забега на выживание "Армагедец"

Короткая программа старта:

10.00 – начало выдачи стартовых пакетов (в бункере на месте старта);
12.00 – старт забега;

Гідрографія й болота

Група включає елементи гідрографії й спеціальні типи ґрунтів і рослинності, які пов'язані із присутністю води. Ця категорія об'єктів важлива, оскільки впливає на пробігаєміть, що у свою чергу впливає на вибір варіанта руху. Елементи цієї групи УЗ є гарними орієнтирами для постановки КП. Чорна берегова лінія показує непрохідність даного простору при нормальному рівні води. У посушливих районах, елементи даного розділу можуть містити воду тільки в деяких сезонах.301 Озеро

Більші водні простори показуються регулярною крапковою сіткою, маленькі - суцільним заливанням. Чорна берегова лінія показує непрохідність об'єкта.
Колір: голубий 50% (60 ліній/см)302 Ставок

У випадках коли озеро або ставок менше 1 мм2 у масштабі карти берегова лінія не показується.
Колір: голубий. 303 Калюжа

Яма з водою або калюжа, що не виражається в масштабі карти. Центр об'єкта збігається із центром ваги знака.
Колір: голубий.

Скелі й камені

Відображення каменів подає корисну інформацію про небезпеку й прохідність. Окремі камені (валуни) є гарними орієнтирами й місцями для постановки контрольних пунктів. Скелі показуються чорними кольорами, щоб вони відрізнялися від відображення інших форм земної поверхні. Основну увага варто приділити тому, щоб відображення скельних форм було у відповідності із відображенням форм земної поверхні горизонталями.


201 Непрохідна скеля
Непрохідна (небезпечна) скеля, кар'єр або небезпечний ґрунтовий обрив (см. 106) показується лінією товщиною 0,35 мм уздовж брівки й зубцями, що покривають площу проекції обриву від верхньої кромки до подніжжя. При відображенні вертикальних або близько розташованих обривів зубці можуть бути опущені (ширина проходу повинна бути не менш 0,3 мм у масштабі карти). Зубці можуть бути подовжені, якщо це необхідно. Наприклад, якщо між обривом і береговою лінією немає проходу, то зубці обриву повинні перетинати берег…

Форми земної поверхні (рельєф)

Відображення форм земної поверхні здійснюється за допомогою дуже докладних кривих ліній (горизонталей), доповнених спеціальними знаками невеликих бугрів, ям і т.п. Додатково використовуються знаки чорних кольорів для показу каменів і скель. Нормальна місцевість для УЗ краще відображається горизонталями з вертикальним інтервалом (перетином) 5 метрів.

Надмірне використання додаткових горизонталей не припустимо, тому що це веде до завантаженості карти й спотворює реальні перевищення. В окремих випадках можливе використання меншого перетину, якщо це забезпечить кращу читаність карти. Відносна різниця висот між сусідніми об'єктами повинна бути показана як можна більш точно. Абсолютна точність висот має менше значення. Допускається деяка зміна висоти горизонталі, якщо це поліпшить відображення дійсності. Це відхилення не повинне перевищувати 25% інтервалу перетину рельєфу, при цьому варто звернути увагу на сусідні горизонталі.
101 Горизонталь
Лінія, що з'єднує точки однієї висот…

Опис умовних знаків спортивних карт (орієнтування бігом)

Опис характеристик карти й складових частин для креслення УЗ дається по розділах. УЗ класифікуються усередині семи категорій: 1. Форми земної поверхні (коричневий) 2. Камені й скелі (чорний + сірий) 3. Гідрографія й болота (голубий) 4. Рослинний покрив (зелений + жовтий) 5. Штучні об'єкти (чорний) 6. Технічні знаки (чорний + голубий) 7. Знаки дистанції (пурпурний)

Умовні знаки спортивних карт. Загальні вимоги

1 Орієнтування й карта Завданням спортсмена орієнтувальника, у можливо найкоротший термін, пройти дистанцію, яка поставлена на місцевості, з використанням карти, одержуваної на старті, і компаса. Як й у будь-якому іншому виді спорту, головним є рівні умови для всіх учасників. Від якості складання карти і її оформлень багато в чому залежить планування й постановка хороших дистанцій, рівноціних для всіх спортсменів орієнтувальників. З погляду спортсменів, точна й розбірлива карта є надійним джерелом для вибору оптимального варіанта руху і його надійного виконання, щоб максимально реалізувати свої фізичні можливості й уміння орієнтуватися. Вибір шляху руху губить усякий зміст, якщо карта необ'єктивно відображає навколишню дійсність, або вона погано читається. Вся інформація про існуючі перешкоди (скелі, водні перешкоди, прохідність і т.п.), наявність й розвиненість дорожньої мережі, класифікації що ускладнюють або полегшують біг об'єктів, дозволяє спортсменам приймати правильні рі…

Ранкова дистанція в Лісопарку

Коли потрібно готуватись, то потрібно готуватись.
Підготовка до змагань - не менш важлива.

тренувальна дистанція  в Лісопарку

Спринт на Дасторі

Одна з небагатьох дистанцій чистого орієнтування, які мені довелось бігати останнім часом.
Спринт на мікрорайоні "Дастор"
Контрольна карта тренування

1 вересня

Початок нового сезону. Початок нового навчального року.