Перейти до основного вмісту

Kiev Open 2014. 1-ый день

4-5 октября в Киеве проходят соревнования по спортивному ориентированию: Kiev Open 2014.
Два старта: спринт в парке "Кинь-Грусть" и средняя дистанция в с.Забирье. Победитель определится по сумме времен двух стартов.



Первый день соревнований - спринт парк "Кинь-Грусть"
перый день Kiev Open карта спринта ориентирование

Дистанция групы Ч21Е - 3,8 км - 23 КП и 125 метров набора высот.
Дистанция немного длинней чем классический спринт, в моем понимании. Для меня спринт - это 12-15 минут бега.
Но в остальном организация - ОТЛИЧНАЯ!!!

Путь движения и выбор вариантов на дистанции спринта
Спринт ориентирование Kiev Open 2014

Стартовал в начале группы. Догонять особо не было кого.
Первые 4 контрольных пункта прошел очень хорошо. Потому длинный перегон на 5КП и 6 КП (где потерял около 2 сек, немного поспешил).
Длинный перегон на 8 пункт. И 20 секунд ошибки на 9 пункте. 
Дальше все без потерь в плане ошибок.
Проиграш на варианте с 18 на 19 контрольный пункт. 20 секунд точно там оставил.

В итоге мой результат 21 минута 58 секунд. Без ошибок можна было и быстрей.

Результаты Спринта 4 октября >>>
Сплиты Спринта 4 октября >>>
Kiev Open 2014. Средняя дистанция

Коментарі

  1. Хорошо сегодня поработал ! поздравляю !

    ВідповістиВидалити
  2. Хороший спринт получился. Были скоростные перегоны и был выбор вариантов.

    ВідповістиВидалити

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

Притча про полный сосуд

Довольно часто встречаемая история. Но при этом она не теряет своей актуальности.

Как-то один мудрец, стоя перед своими учениками, сделал следующее. Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его до краев большими камнями. Проделав это он спросил учеников, полон ли сосуд. Все подтвердили что полон.