Перейти до основного вмісту

Кубок Онищука 2014. 1-ый день

Кубок Онищука 2014
Кубок Онищука стартовал.
Стартовал средней дистанцией.
Дистанция была хорошая

Карта Кубка Онищука 2014. Средняя дистанция Ч-21Е
Карта Кубка Онищука 2014. Средняя дистанция Ч-21Е

Карта с путем движения. Кубок Онищука средняя

Была дистанция на которой нужно было подумать.
Первые два КП бежал осторожно, вчитывался в карту. Потом начал понемногу разбегатся.
Первый раз немного потерял контакт с картой на 7 кп, но быстро нашелся. Потом сделал ошибку на длинном перегоне на 12 кп, но собрался и потерял немного 30-40с.
На 13 кп притормозил.
Дальше шел под полным контролем над дистанцией, только финиш.
На котором мало не пропустил 100 контрольный пункт.
Но все закончилось хорошо.
Результат на дистанции - 45 минут 41 секунда.

Полные результаты 1-ого дня Кубка Онищука >>>

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

"Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно"

Среди элитных бегунов бытует высказывание: «Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно». А вы согласны с этим? Должны ли отличные результаты быть следствием тяжелых физических усилий? Боли.