Перейти до основного вмісту

Кубок Онищука 2014. 3-ий день

Кубок Онищука 2014

Последний старт соревнований - дистанция Спринта.
Спринт - это дистанция на которой можна все выиграть или все потерять.
На спринте, как и на Кубке Онищука 2013 года был второй.
Карта "Украинка" Кубка Онищука 2014. Спринт Ч-21Е 
Карта "Украинка" Кубка Онищука 2014. Спринт Ч-21Е

Спринт обещал быть беговым и довольно холодным.
Старт немного задержали, но судьи быстро разобрались с ситуацией. Хотя с задумкой карантина ничего не получилось.

Карта с путем движения Спринта Кубка Онищука 2014
Карта с путем движения Спринта Кубка Онищука 2014

Перед стартом переживал.
Плохо пробежал длинную дистанцию, допустил много ошибок и выиграл только 10 секунд. При этом спринты особо не бегал, последний раз на Kiev Open 2014.
Много разминался, настраивался.

Старт
Со старта, был наверное самый сложный выбор варианта. Нас развернули с тупика и мы должны были бежать в обратную сторону. Немного притормозил в начале, но после выхода з зоны старта уже разбежался.
2-4 КП - вошел в дистанцию и быстро пробежал.
5 КП - на секунду задержался, глянул где можна пересечь клумбу (думаю что многие об этом даже не думали)
6-8 КП - небольшая петелька в мини-парке.
9-10 КП - связка вокруг дома. Здесь нужно было выбирать вариант - слева или справа.
11 КП - чисто
12 КП - длинный перегон с выбором варианта
13 КП - без ошибок
14 КП - чисто
15-16 КП - связка КП возле дома с выбором вариантов.
17-18 КП - начал терять хвост, который поцепил заранее.
19-22 КП - начала ощущатся усталость, возможно немного присел в конце. В итоге чего проиграл.
Финиш. Здесь потерял заветную секунду, плюс пару секунд когда вылетел чип на 11 КП.
Как для меня Спринт - это 15 минут время победителя.
Об ошибках можна судить после анализа вариантов. Можна было добавить в скорости.

Результат: 19 минут 25 секунд
Полные результаты 3-его дня Кубка Онищука 2014 >>>
И под конец всего самая важная часть - церемония награждения.
Нас награждали самых последних, поэтому многие уже разъехались.

Награждение групп Ч-21Е, Ж-21Е Кубка Онищука 2014
Награждение Ч-21Е, Ж-21Е Кубка Онищука 2014
Слева-направо: Трухан Игорь (вручал награды и букеты:), Сухаревская Альона - 1 место Ж-21Е, Марчук Александр - 1 место Ч-21Е, Полищук Мария - 3 место Ж-21Е

Коментарі

  1. На спринте решилось многое.
    Часто думают, что спринт это лотерея.
    Ты или пан или пропав.
    Но все зависит от подготовки.
    И если ты готов ты можешь пробежать хорошо. А если не готов, то ничего тебе не поможет

    ВідповістиВидалити
  2. Ну я не знаю как у кого, но у меня это точно была лотерея, и причем выигрышная. Я и предположить не смог бы, когда в первый день я, падая с ног и ели живой держался на последнем дыхании у тебя на хвосте; что я смогу в третий день выиграть у тебя. Но хоть я и считаю что мне просто повезло, но все же знаю железное правило:
    ЧЕМ БОЛЬШЕ ТРЕНИРУЕШЬСЯ - ТЕМ БОЛЬШЕ НАЧИНАЕТ ВЕЗТИ!!!

    ВідповістиВидалити

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

Притча про полный сосуд

Довольно часто встречаемая история. Но при этом она не теряет своей актуальности.

Как-то один мудрец, стоя перед своими учениками, сделал следующее. Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его до краев большими камнями. Проделав это он спросил учеников, полон ли сосуд. Все подтвердили что полон.