Перейти до основного вмісту

Дистанция "Звезда". Ночное ориентирование

Сезон тренировок ночного ориентирования продолжается.
Тренировок на которых можна полностью сосредоточится на ориентировании.
Полный контроль дистанции и карты.

Дистанция "Звезда" в Лесопарке
Дистанция "Звезда" в Лесопарке по ориентированию
карта с путем движения на дистанции ночного ориентирования
тренировка ночного ориентирования в лесопарке


Тренировку провел довольно поздно. Уже заканчивался десятый час, когда у меня появилась возожность стартовать. Еще немного переживал на сколько мне хватит фонаря, давно его не заряжал.

Начал спокойно, не спеша и точно вышел на 1 КП
На 2 КП немного посуетился, в итоге потерял 10 секунд.
На 3 контрольный пункт собрался и взял его точно
4 КП - чисто
5 КП - решил разбежатся по дороге, но на середине все равно побежал прямо 
6 КП - чисто
7,8 КП - чисто
когда бежал на 9 КП заметил, что свет фонаря немного притух, и начал бежать побыстрей, но контакт с картой не терять
10 КП - новые дороги, меня немного запутали - в итоге 20 секунд потерь
11 КП - пробежал не такой идеальной прямой, как на предыдущие КП, но на КП зашел точно
12 КП - чисто, но держался левей поближе к дороге
13 КП - чисто
14 КП - все хорошо прочитал и точно вышел
15-19КП - небольшая петелька
20-22 КП - финишные пункты, уже добегал

В итоге результат: 33 минуты 37 секунд на 6,1 км - 22 КП дистанции.

Предыдущие тренировки ночного ориентирования:

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

Притча про полный сосуд

Довольно часто встречаемая история. Но при этом она не теряет своей актуальности.

Как-то один мудрец, стоя перед своими учениками, сделал следующее. Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его до краев большими камнями. Проделав это он спросил учеников, полон ли сосуд. Все подтвердили что полон.