Перейти до основного вмісту

Голосеевская осень. 2-ой день Средняя дистанция

Второй день соревнований Голосеевская осень 2014 по ориентированию в Киеве.
Соревнования памяти Валентина Правила.

Средняя дистанция - старт обратный протокол по результатам первого дня, плюс рассеивание.

Карта Средней дистанции групы М21Э - 5,5 км - 21КП
Карта Средней дистанции групы М21Э - 5,5 км - 21КП

Карта с путем движения Марчука Александра - 2 место, група М21Э
Карта с путем движения Марчука Александра - 2 место, група М21Э

По дистанции:
1 КП - начал довольно быстро, и на первом КП уже был удивлен - стояло 4 призмы (паралельно проводился трейл ((()
2 КП - пробежал прямо через болото, потерял 10 секунд. Потому что тупил ((((
3 КП - подъем вверх, и потом заход по траверсу. По сравнению с прямым вариантом 10 секунд точно проиграл
4 КП - выход на дорогу, и спуск от остановки на КП
5 КП - пытался вычитать тропинки, но не очень они совпадали с картой
6 КП - прямо по компасу
7 КП - бежал по направлению, но вышел немного выше
8-10 КП - бежал по направлению, периодически читая карту
11-12 КП - короткая петля рассеивания
13 КП - центральный пункт на бабочке
14 КП - без ошибок, но пробежал прямо через вершину
15 КП - перед ямой, где стоял пункт была еще одна. В начале подбежал к ней, а потом к той, где стоял пункт - 10-15 секунд ошибок
16-17 КП - без ошибок
18-19 КП - пытался бежать быстро, но сил уже осталось мало
20-23 КП - простые КП, добегал дистанцию.

Результат: 25 минут 18 секунд, 2 секунды проиграшу Куприйцу Антону - 1 место.

P.S. Мне не хватило 500 метров дистанции. В конце набегал и уменьшал разрыв.

Похожие публкикации:

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

"Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно"

Среди элитных бегунов бытует высказывание: «Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно». А вы согласны с этим? Должны ли отличные результаты быть следствием тяжелых физических усилий? Боли.