Перейти до основного вмісту

Ночная тренировка в Лесопарке. Ноябрь

На улице холодно...
Идет дождь...
В такое время хочется побыть в теплом месте и выпить теплого чая...
Или пойти и пробежать ночную тренировку :)))))))))))

Бежал очень старую тренировку, одну из первых ночных тренировок в ориентировании.
Тренировка была очень давно.
И главный вопрос на сколько все изменилось?

первая дистанция ночной тренировки  2,0 км - 12 КП
дистанция ночной тренировки по ориентированию в Лесопарке

путь движения первой ночной дистанции по ориентированию в Лесопарке
дистанция ночной тренировки по ориентированию в Лесопарке

Время дистанции: 9 мин 25 сек

вторая дистанция ночной тренировки 2,0 км - 12 КП
дистанция ночной тренировки по ориентированию в Лесопарке
путь движения второй ночной дистанции по ориентированию в Лесопарке
дистанция ночной тренировки по ориентированию в Лесопарке

Время дистанции: 8 мин 48 сек

Тренировка получилась.
Бежалось довольно хорошо.
Даже не смотря на то что дистанции были спланированы еще в 2010 году. 90% объектов были на карте.

Еще больше ночных тренировок:

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

Притча про полный сосуд

Довольно часто встречаемая история. Но при этом она не теряет своей актуальности.

Как-то один мудрец, стоя перед своими учениками, сделал следующее. Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его до краев большими камнями. Проделав это он спросил учеников, полон ли сосуд. Все подтвердили что полон.