Перейти до основного вмісту

Вечірня дистанція орієнтування.Лісопарк

ориентирование Лесопарк

Ще один варіант дистанції.
Ще одне тренування. Тренувальна дистанція з орієнтування...в Лісопарку.
Середньостатична дистанція.
Нічого над складного.
Просте орієнтування з витриманням напрямів і читанням карти.

контрольна карта дистанції орієнтування 5,6 км - 21 КП, Лісопарк
ориентирование Лесопарк

карта з варіантами руху по дистанції
ориентирование Лесопарк

По дистанції:
Декілька явно кривих варіантів: 1, 20 КП - можна було пробігти краще.
Декілька повільних перегонів: 4-5-6-7 КП - рельєф, але все таки не настільки крутий...)

В загальному пробіг за 29 хвилин 22 секунди.

Попередні тренування:

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

"Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно"

Среди элитных бегунов бытует высказывание: «Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно». А вы согласны с этим? Должны ли отличные результаты быть следствием тяжелых физических усилий? Боли.