Перейти до основного вмісту

Естафета. Із змагань серед гуртківців

Третя дистанція змагань серед гуртківців із спортивного орієнтування. Самі змагання пройшли набагато раніше: 16-18 квітня в Сабарові.
Але дистанції залишились

ориентирование в виннице
контрольна карта дистанції естафети із орієнтування, група ЧЖ18,21
сабаров ориентирование в виннице

карта із варіантами руху по дистанції орієнтування
сабаров ориентирование в виннице

По дистанції:
1 КП - вилетів на першому контрольному, повернув раніше і побіг прямо.
2 КП - також повернув раніше, пробіг спочатку поблизу третього контрольного пункту. 
В загальному втратив близько 1,5 хв
Але потім зібрався і побіг добре.

Не оптимальний вихід з 7 КП - 20 сек
І відсутня дорога на 9 КП, довелось маневрувати між городами.

В загальному: 29 хв 41 сек.
Не ідеальна дистанція.

Попередні тренування:

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

"Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно"

Среди элитных бегунов бытует высказывание: «Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно». А вы согласны с этим? Должны ли отличные результаты быть следствием тяжелых физических усилий? Боли.