Перейти до основного вмісту

Чемпионат города. Спринт

Последний раз спринт на соревнованиях бежал еще зимой.
Перед стартом немного волновался...

контрольная карта дистанции спринта
карта спринт ориентирование
Чемпионат города - второй соревновательный старт спринта по ориентированию за год.
Спринт проходил в Центральном парке им. Горького.
Сложно сказать, что я плохо знаю парк - часто там бегал...Но это ориентирование, это спринт. Здесь нужно было бежать быстро и чисто.

Чтобы побороть волнение и прибавить немного уверености бегал спринт в Парке Дружбы, предварительно вечером.

Первый пункт получился далеко не идеальным, забор увидел только перед самым пунктом.
В итоге 5 сек потерял, на размышлениях.
Но дальше все пошло на автомате...

Еще 10 сек потерял на 32 пункте, не увидел пункт сначала.

В общем результат: 11 мин 33 сек. И первое место в группе Ч21

карта с путями движения на дистанции спринта
карта спринт ориентирование

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

"Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно"

Среди элитных бегунов бытует высказывание: «Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно». А вы согласны с этим? Должны ли отличные результаты быть следствием тяжелых физических усилий? Боли.