Перейти до основного вмісту

Ночное ориентирование. Старт

Первая тренировка по ночному ориентированию в этом сезоне.
Первый старт с фонариком, компасом и картой.
Дистанция и местность довольно простая.
ночное ориентирование лесопарк
Старый, добрый Лесопарк :)

ночное ориентирование в Лесопарке, дист 4,7 км - 17 КП 
дистанция ночного ориентирования

Отсечки времени по контрольным пунктам
Отрезок Время Расстояние
1 1:54.3 0.34
2 1:35.2 0.26
3 1:05.5 0.19
4 2:24.5 0.49
5 1:01.4 0.18
6 0:56.3 0.16
7 2:12.8 0.36
8 1:57.6 0.34
9 2:45.2 0.54
10 1:45.7 0.37
11 1:43.8 0.35
12 0:33.6 0.10
13 0:17.6 0.05
14 1:13.3 0.24
15 1:07.8 0.21
16 1:11.6 0.23
17 1:29.9 0.32
18 0:31.4 0.12
Общее 25:47.4 4.85

В общем, для первой дистанции получилось довольно неплохо.
Есть небольшая дрожь. Ориентирование с компасом на местности и чтение карты удается хорошо. Но для более сложных типов местности нужно ещё много тренироваться.

Похожие публикации:

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

"Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно"

Среди элитных бегунов бытует высказывание: «Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно». А вы согласны с этим? Должны ли отличные результаты быть следствием тяжелых физических усилий? Боли.