Перейти до основного вмісту

Силовые тренировки лыжников

Лыжники - одни из спортсменов, силовая подготовка которых очень важна.
Лыжники - часто придумывают довольно интересные и сложные тренировки.
Силовая тренировка спортсменов, которые ездят на беговых лыжах довольно гармоничная.

Силовая тренировка женской лыжной сборной Норвегии
Силовая тренировка американской спортсменки

Aksel Lund Svindal - видео силовых тренировок

Страница силовой подготовки

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

Притча про полный сосуд

Довольно часто встречаемая история. Но при этом она не теряет своей актуальности.

Как-то один мудрец, стоя перед своими учениками, сделал следующее. Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его до краев большими камнями. Проделав это он спросил учеников, полон ли сосуд. Все подтвердили что полон.