Перейти до основного вмісту

Зимний спринт в Дружбе (+5 и без снега)

спринт ориентирование

И так выходные. Самое время, чтобы провести дневную тренировку, по тренироваться в ориентировании и испытать новое крепление для камеры. Этот раз пробовал снимать с креплением на грудь...
Видео тренировки в Парке Дружбы Народов, дистанция спринта 3,3 км

А также карта с путями движения по дистанции ориентирования
спринт ориентирование

В общем:
Пробежал за 16 мин 12 сек.
Каких-то особых ошибок на дистанции не допускал. Немного постоял на 3 КП, также немного непонятно было на 19 КП. В общем - зачет.

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

Притча про полный сосуд

Довольно часто встречаемая история. Но при этом она не теряет своей актуальности.

Как-то один мудрец, стоя перед своими учениками, сделал следующее. Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его до краев большими камнями. Проделав это он спросил учеников, полон ли сосуд. Все подтвердили что полон.