Перейти до основного вмісту

Не стоит поддаваться унынию

Каждое действие в нашей жизни имеет причину и следствие.
Например, хорошо тренировался и выиграл соревнования. Причина - хорошо тренировался. Следствие - победа.
Сейчас мне немного грустно - это уже следствие.

Что теперь мне стоит сделать, чтобы радоваться? Какую причину найти?
А пока думаю, над этим, можно посмотреть ретроспективу за день.
Что получилось?
- целый день погружен в задачи
- протестировал рюкзак перед забегом
- совсем скоро будут видны результаты работы
Что не получилось?
- понемногу теряется мотивация, нет такого задора, возможно соревнования все изменят
- подготовить задачи следующую неделю
Что стоит сделать?
- вернуться к утренним зарядкам, это была хорошая практика, которая давала заряд позитива до обеда
- взять паузу в сериалах

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным (Краткое собрание цитат)

Интересная книга.
Книга в которой название говорит само за себя.


Джули Дирксен "Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным"

Ограничения, которые мешают нам. Первое ограничение: "Я не могу"

Всем нам знакома такая ситуация:
"К нам приходит интереснешая идея. Мы загораемся ей. Несколько дней мы постоянно думаем о ней. Строим планы. Думаем о том как всё будет красиво и чудесно. Но потом, когда мы начинаем обдумывать её, мы видим много вещей, людей с которыми нам нужно будет столкнуться.

"Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно"

Среди элитных бегунов бытует высказывание: «Если тебе не хреново, ты делаешь что-то неправильно». А вы согласны с этим? Должны ли отличные результаты быть следствием тяжелых физических усилий? Боли.